# Йога

читать 3 мин.
0 33

27 февраля 2021 года состоится Фестиваль одного дня, на котором будут петь Мантры и Песни, совершаться Путешествия к Сердцу Вселенной под звуки Этнических инструментов, изучаться Искусство Прикосновений и загадываться самые сокровенные желания. В программе мероприятия общая медитация, йога, акройога, мантра-йога, концертная программа, тактильная релаксация и другие мероприятия. Стоимость посещения мероприятий - благодарность по-Сердцу; +100 р вход Артуру для не ДЖУС. Количество мест ограничено, для участия нужно звонить.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 36

Алексей - преподаватель традиционной хатха йоги. Он рассказывает о своем пути к йоге и почему выбрал именно эту ступень в практике йоги. Хатха-йога учит правильно дышать, регулировать процессы в теле и сознании, тренирует и закаляет организм. Асаны - это то, что большинство людей представляет, когда упоминается хатха.

Перепост
Прочитать полностью